Ga je gang, neem een meme-pauze - het zal pandemische stress echt verlichten
De pandemie, met de bijbehorende beperkingen op reizen, werk en gezelligheid, is een buitengewoon stressvolle tijd geweest. Een pauze nemen om commentaar op de popcultuur te bekijken en te delen in de vorm van COVID-19-gerelateerde memes kan een snelle en gemakkelijke manier zijn om in contact te komen met anderen.
Zoomvergadering na Zoomvergadering, terwijl ik probeerde een baby te voeden, te entertainen en te smeken om te slapen wiens kinderdagverblijf was gesloten, had ik een pauze nodig, maar kon er niet echt een nemen in april 2020.
Voer memes in. Tussen het werk door, de was verplaatsen en voor mijn eigen honden zorgen, kon ik stiekem een kijkje nemen op Instagram en grinniken om afbeeldingen van zeer opgewonden pups , psychisch dat hun mensen nu de hele dag thuis waren, elke dag.
Ik bestudeer mediaprocessen en effecten , wat de psychologie is van hoe mediaberichten je kunnen beïnvloeden. Naarmate de pandemie voortduurde, raakte ik meer en meer geïnteresseerd in hoe mensen sociale media gebruikten – en memes met vooral schattige en grappige foto’s – als een manier om na te denken en met anderen te communiceren over het leven tijdens een wereldwijde pandemie.
Mening
Memes zijn kleine cultuureenheden die zich van de ene persoon op de andere verspreidde. Ze bestaan al lang voor de geboorte van internet, maar digitale technologie voegt nieuwe dimensies toe , gezien het gemak van het online maken, bewerken en delen van memes. Populaire internetmemes ontwikkelen vaak hun eigen naam, zoals: Afgeleid vriendje , loensende vrouw en Handdrukken .
Ik werkte samen met collega's Robin Nabi en Nicholas Engo om het mogelijke effect te onderzoeken van minimeme-breaks op de pandemische stress en emoties .
Een meme-experiment
De eerste stap in ons onderzoek was door honderden echte memes aan het kammen die we in het wild op sociale media vonden. We vroegen de deelnemers om ze te beoordelen op hoe grappig en schattig ze waren, en hoe authentiek ze leken als populaire internetmemes.
Met behulp van die gegevens hebben we twee verzamelingen memes ontwikkeld met dezelfde afbeeldingen: een set had bijschriften over COVID-19 en een andere set had bijschriften die niets te maken hadden met COVID-19.
In ons hoofdonderzoek hebben we bijna 800 deelnemers gerekruteerd om een reeks afbeeldingen te bekijken met behulp van online enquêtesoftware. De ene groep zag de COVID-19-memes, terwijl een tweede groep de memes niet over COVID-19 zag. Een derde groep zag beeldloze platte tekst die het algemene idee van de memes samenvatte, maar was allerminst grappig.
Vervolgens, ongeacht welke set inhoud onze deelnemers zagen, beantwoordde iedereen vervolgens vragen over hoe ze zich op dat moment voelden. We vroegen met name hoe ze zich voelden over COVID-19 en hun vermogen om met pandemische stress om te gaan.
Memes als stemmingsboosters
Mensen die slechts drie memes bekeken, beoordeelden zichzelf op een schaal van 1-7 als rustiger, meer tevreden en meer geamuseerd in vergelijking met mensen die de memes niet zagen. Mensen die memes zagen, scoorden bijvoorbeeld gemiddeld een 4,71 op onze positieve-emotiesschaal, vergeleken met een gemiddelde van 3,85 voor degenen die geen meme zagen. Kortom, het bekijken van een paar leuke of grappige memes - ongeacht het onderwerp - zorgde voor een snelle boost van positieve emotie voor veel mensen.
Bovendien ontdekten we dat deelnemers die zichzelf hoger beoordeelden op de positieve emotieschaal, ook meer vertrouwen hadden in hun vermogen om de stress aan te gaan die gepaard gaat met het leven door een wereldwijde pandemie. Het lijkt waardevol om iets dat constant stressvol en eng is, om te vormen tot een meer benaderbaar onderwerp door humor te gebruiken.
Opinie deze week
Een wekelijks overzicht van meningen , analyse en commentaar op kwesties die Chicago, Illinois en ons land aangaan door externe bijdragers, lezers van Sun-Times en de redactieraad van CST.
AbonnerenHet onderwerp van de memes deed ertoe. Mensen die memes over COVID-19 bekeken, beoordeelden zichzelf als minder gestrest over het leven tijdens een wereldwijde pandemie. Degenen die COVID-19-gerelateerde memes zagen, gaven ook aan dieper na te denken over de memes en hun betekenis – wat mediapsychologen noemen informatieverwerking . Meer informatieverwerking hing samen met meer vertrouwen in hun vermogen om met pandemische stress om te gaan. Het is mogelijk dat meer moeite doen om over het onderwerp na te denken, kan leiden tot: mentaal repeteren manieren om ermee om te gaan met de bijbehorende stress, in plaats van deze volledig te vermijden.
Dit werk draagt bij aan een groeiend aantal onderzoeken dat aantoont dat mensen media gebruiken om met stress om te gaan. Mijn medewerker Robin Nabi heeft bijvoorbeeld gevonden in vorig werk dat het gebruik van media – of het nu televisie, boeken of sociale media zijn – een van de belangrijkste strategieën is om met stress om te gaan. In haar enquêtes onder universiteitsstudenten en borstkankerpatiënten meldden mensen die media kiezen voor stressmanagement dat het een effectieve manier is om ermee om te gaan.
Samen suggereren deze onderzoeken dat mediagebruik niet altijd de stress-inducerende ervaring of tijdsverspilling dat het soms wordt afgebeeld. In plaats daarvan hangt het waarschijnlijk af van het specifieke type mediabericht dat u consumeert, het type persoon dat u bent en de situatie waarin u het consumeert.
De pandemie, met de bijbehorende beperkingen op reizen, werken en socializen, is een ongewoon stressvolle tijd . Een pauze nemen om stukjes schattig of grappig commentaar op de popcultuur te bekijken en te delen in de vorm van COVID-19-gerelateerde memes kan een snelle en gemakkelijke manier zijn om contact te maken met anderen en pandemische stress aan te pakken door te lachen.
Jessica Myrick is hoogleraar mediastudies aan Penn State.
Dit artikel werd voor het eerst gepubliceerd op theconversation.com
Brieven sturen naar letters@suntimes.com
Хуваах: