De beste tips van Betty White voor een lang en gezond leven
Wit werd zondag 99 jaar. De carrière van de geliefde actrice omvat meer dan zeven decennia met rollen in The Mary Tyler Moore Show, The Golden Girls en meer.
Betty White is zondag 99 jaar geworden en fans vragen zich af wat haar geheim is voor een lang, gezond leven?
White is al meer dan zeven decennia een geliefde actrice in Hollywood met rollen in The Mary Tyler Moore Show, The Golden Girls en meer. Net als een goede wijn, lijkt ze alleen maar beter te worden met de jaren, en ze is een nationale schat geworden voor haar humor en langdurige carrière.
In een interview met Mensen afgelopen woensdag zei ze dat goede genen een rol hebben gespeeld in haar levensduur.
Ik ben gezegend met een goede gezondheid, zei ze, dus 99 worden is niet anders dan 98 worden.
Ze heeft onthuld dat ze de mijlpaalverjaardag in quarantaine doorbracht vanwege de pandemie van het coronavirus, maar kijkt ernaar uit om met goede vrienden op bezoek te gaan en voedsel naar mijn dierenvriend te brengen zodra het leven weer normaal wordt.
Ter ere van haar bijna honderdjarige verjaardag hebben we de tips van de geliefde actrice en komiek voor een lang en gezond leven verzameld.
Lachen
White, die gedurende haar hele carrière in komedies speelde, vertelde Mensen dat een gevoel voor humor haar op de been houdt. Neem jezelf niet te serieus. Je kunt tegen anderen liegen - niet dat ik dat zou doen - maar je kunt niet tegen jezelf liegen, voegde ze eraan toe.
Blijf positief
In 2018 vertelde ze Parade dat de sleutel is om het positieve te accentueren, niet het negatieve. Het klinkt zo afgezaagd, maar veel mensen zullen iets uitkiezen om over te klagen, in plaats van te zeggen: 'Hé, dat was geweldig!' Het is niet moeilijk om geweldige dingen te vinden als je kijkt.
Vermijd klagen
Ik weet dat het oubollig klinkt, maar ik probeer de grappige kant en de positieve kant te zien, niet de keerzijde. Ik erger me aan mensen die klagen over dit of dat. Het is zo'n tijdverspilling, vertelde ze in hetzelfde interview aan Parade.
Wodka en hotdogs?
Ze vertelde Parade ook dat ze van wodka en hotdogs houdt, waarschijnlijk in die volgorde.
Blijf bezig
Blijf vooral bezig, zei ze tegen Katie Couric in een interview in 2017. Focus niet alles op jou, dat slijt vrij snel. Het is niet moeilijk om dingen te vinden waarin je geïnteresseerd bent, maar geniet ervan en geniet ervan, en ik denk dat dat je scherp kan houden.
Haar rol als Rose Nylund in The Golden Girls leverde haar vier Golden Globe-nominaties op.
Je blijft maar doorgaan... Je geeft niet op, zei ze tegen Parade.
Haar lange lijst met projecten bewijst zeker hoeveel ze houdt van het werk dat ze doet, met meer dan 120 acteercredits op haar naam.
Ik hou gewoon van werken, dus ik zal blijven werken totdat ze stoppen met vragen, zei ze tegen Parade.
Train je geest
White zei dat ze zichzelf uitdaagt met hersenspelletjes en puzzels om scherp te blijven.
Kruiswoord puzzels! zei ze tegen Couric. Ik ben verslaafd. Een toegelaten verslaafde. Ik kan ze gewoon niet neerleggen.
Lees meer bij usatoday.com
Хуваах: